Calca y Dibuja

Actividades Manuales

Hola, continuamos con esta sección   de recomendaciones, para  tu pequeño, siempre toma en cuenta, la edad, capacidades, y las habilidades, para que las pueda realizar.

Recuerda todas, las actividades deben ser supervisadas y observadas por un adulto, en todo momento y tiene en fin de integrar, y tratar de hacer en la medida de lo posible, pequeños útiles e independientes.

Calca y Dibuja

Área de desarrollar	Motricidad:  Fina y Gruesa. Depende del dibujo y de las habilidades de cada pequeño.
Edad	Mayor de  3 años o su equivalente en edad mental.
Utensilios	Papel, colores, cromos o dibujos para calcar.
Recomendaciones	Utilizar dibujos de su interés. Permitir que observen el proceso de calcado, para que por medio de la imitación, traten de realizar por ellos mismos este proceso. Ya sea colores o crayolas, solo proporcionar los necesarios.
Precauciones	Algunos pequeños podrían ingerir o introducir el crayola en la nariz o los oídos. Por eso la supervisión de un adulto es muy importante, también como motivación.

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Conocimiento de Frutas y alimentos

Hola, continuamos con esta sección   de recomendaciones, para  tu pequeño, siempre toma en cuenta, la edad, capacidades, y las habilidades, para que las pueda realizar.

Recuerda todas, las actividades deben ser supervisadas y observadas por un adulto, en todo momento y tiene en fin de integrar, y tratar de hacer en la medida de lo posible, pequeños útiles e independientes.

Conocimiento de Frutos y Alimentos (cacahuates)

Área de desarrollar	Motriz Conocimiento de alimentos
Edad	Mayor de  3 años o su equivalente en edad mental.
Utensilios	Un plato
Recomendaciones	Verificar que puede consumir este alimento. Proporcionar solo 5 piezas para empezar Mostrar como pelar el cacahuete, pues hay chicos que aprenden de manera visual.
Precauciones	Los pequeños siempre deben estar acompañados y supervisados en esta actividad siempre por un adulto, ya que podrían ingerir la cascara del cacahuate o atragantarse. Es importante que en caso de llevar una dieta estricta de alimentación, se consulte siempre al médico, si este tipo de alimento no tiene contraindicación o causa hiperactividad. Solicita información al médico, sobre cuál es el horario para consumir este alimento. Ya sea por el desayuno o la comida. No se recomienda en la cena, podría causar dificultad en la digestión o cólicos en los pequeños.

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Tostadas de Salpicon

Feliz inicio de Año, te presento una receta fácil y saludable, para complementar tu alimentación  y así ir cumpliendo uno de tus propósitos de Año Nuevo, el de comer mas sano y rico.

Ingredientes	Cantidad para 4 personas
Lechuga	12 hojas
Jitomate	2 piezas
Cebolla	¼ de pieza
Aguacate	2 piezas
Carne para deshebrar (res, pollo o cerdo)	350 gramos

Modo de Preparación:

1.- Desinfectar, la Lechuga. Y lavar la Cebolla y el Jitomate.  

2.- Picar el Jitomate, Cebolla y Lechuga.

3.- En un recipiente, integra la Carne deshebrada, junto con el Jitomate, Cebolla y Lechuga. Agrega Sal al gusto, y sirve en una tostada, con una rebanadas de Aguacate.

Y listo.

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